Langdurige stroomstoring: wat te doen en wat moet je in huis hebben?
Een stroomstoring van een paar uur is irritant. Maar wat als hij dágen duurt? Dit is je stap-voor-stap draaiboek.

Een langdurige stroomstoring is het meest waarschijnlijke crisisscenario in Nederland en België. In dit artikel: wat je in de eerste 5 minuten doet, wat je in huis moet hebben en hoe je 72 uur overbrugt.
De eerste 5 minuten
- Check je stoppenkast: ligt er een aardlekschakelaar om?
- Kijk naar buiten: zijn buren ook donker? Dan is het netuitval.
- Pak je zaklamp (níet een kaars in het donker zoeken).
- Open de stroomstoringsapp van je netbeheerder (Liander/Stedin/Enexis) zolang je telefoon nog netwerk heeft.
De eerste 5 uur
Zet je dynamo-noodradio aan, beperk koelkast/diepvries openen, ventileer als je een kaars aansteekt. Spreek met je gezin een vaste verzamelplek af.
Wat moet je in huis hebben?
- 2× ledzaklamp + hoofdlamp + voldoende batterijen.
- Dynamo- of zonneladbare noodradio.
- Powerbank van minimaal 20.000 mAh, volgeladen.
- 9 liter drinkwater per persoon.
- Voedsel dat niet hoeft te worden gekookt.
- Warmtedekens of slaapzak (cv valt uit).
- Contant geld — pinnen werkt niet.
Veel gemaakte fout
Eén zaklamp voor het hele gezin. Reken op minimaal 2 lichtbronnen per persoon, want je verliest gegarandeerd één in het donker.
Lees ook
72 uur zelfredzaam zijn · Losse noodzaken bestellen
Tip: wil je niet zelf alles uitzoeken? Bekijk het complete 112BAG noodpakket — 150+ items, 2 personen, 72 uur zelfredzaam.
Veelgestelde vragen
Hoe vaak komen langdurige stroomstoringen voor in NL?
TenneT rapporteerde in 2024 een gemiddelde uitval van 21 minuten per huishouden, maar incidenten van 12+ uur komen jaarlijks meerdere keren regionaal voor.
Mijn cv-ketel werkt niet meer — wat nu?
Bijna alle moderne cv's hebben stroom nodig. Gebruik een warmtedeken of slaapzak en kruip dichter bij elkaar. Open verbranding (kaarsen, kachel) alleen met goede ventilatie.
Hoe lang blijft een diepvries koud zonder stroom?
Volgepakt: ±24 uur. Halfvol: ±12 uur. Open hem zo min mogelijk.
Werkt mijn telefoon nog?
Je toestel wel — maar zendmasten vallen na 2–4 uur uit. Een opgeladen powerbank is essentieel.
112BAG levert kant-en-klare noodpakketten. Vandaag besteld, morgen in huis.
Verder lezen

Noodpakket samenstellen: de complete checklist voor 2026
Een goede checklist voorkomt dat je belangrijke spullen vergeet. Wij delen onze 8-categorieën-aanpak voor een compleet noodpakket.
Lees artikel →
Noodpakket voor oorlog: waar moet je écht op voorbereid zijn?
Wat voegt een 'oorlogspakket' toe aan een gewoon noodpakket? Wij leggen het verschil uit en geven de essentiële extra items.
Lees artikel →
72 uur zelfredzaam zijn: het advies van de Rijksoverheid uitgelegd
De magische 72 uur — waarom is dat het ijkpunt van elke noodpakket-campagne? En wat moet je in die drie dagen echt kunnen?
Lees artikel →