72 uur zelfredzaam zijn: het advies van de Rijksoverheid uitgelegd

Op denkvooruit.nl staat één cijfer centraal: 72 uur. Dat is hoe lang elk huishouden in Nederland zelfstandig moet kunnen functioneren bij een grote ramp. In dit artikel leggen we uit waar dat getal vandaan komt en hoe je het invult.

Waarom 72 uur?

Het Nederlands Instituut Publieke Veiligheid (NIPV) becijferde dat hulpdiensten bij grootschalige incidenten 48 tot 72 uur nodig hebben om hulp gestructureerd op gang te krijgen. In die eerste drie dagen ben je dus aangewezen op jezelf en je buren.

Wat valt allemaal weg?

• Stroom — ook ledverlichting, koelkast, betaalterminal, koffiezet.
• Leidingwater — bij stroomuitval na een paar uur ook.
• Verwarming — cv-ketels werken niet zonder stroom.
• Mobiel netwerk — basisstations vallen na 2–4 uur uit.
• Pinapparaten en geldautomaten.

Een praktisch 72-uurplan

Uur 0–6: oriëntatie

Schakel de radio aan, controleer gezinsleden, sluit ramen, verzamel iedereen op de centrale ruimte. Drink water uit de fles, niet uit de kraan.

Uur 6–24: settelen

Zet je noodverlichting op, eet een eerste warme maaltijd (zelfverwarmend rantsoen), bel familie via de papieren nummerlijst zodra het netwerk even werkt.

Uur 24–48: routine

Rantsoeneer water, ventileer 2× per dag, check de buren, luister elk uur naar het nieuwe nieuwsbulletin.

Uur 48–72: voorbereiden op vervolg

Hulpdiensten komen op gang. Volg instructies van de overheid (NL-Alert / BE-Alert).

Lees ook

Complete checklist · Hoeveel water en voedsel?

Tip: wil je niet zelf alles uitzoeken? Bekijk het complete 112BAG noodpakket — 150+ items, 2 personen, 72 uur zelfredzaam.

Veelgestelde vragen