Noodpakket gezin & kinderen — Wat extra meenemen

Een noodpakket voor een gezin met kinderen is geen vergrote versie van een volwassenenpakket. Kinderen hebben andere voedingsbehoeften, andere medicatiedoseringen, en bovenal: ze hebben rust en vertrouwde dingen nodig om kalm te blijven.

De basis × aantal personen

Vermenigvuldig water (3 l/dag), voedsel (1500–2000 kcal/dag) en EHBO met het aantal gezinsleden. Een gezin van 4 heeft dus 36 liter water voor 72 uur.

Extra: kindspecifieke items

Babies (0–1 jaar)

Luiers — 5 per dag voor 3 dagen = 15 per kind.
Babymelkpoeder + zuiver water (geen leidingwater bij waterstoring).
Vochtige doekjes, billencrème, reservespeen, knuffel.

Peuters & kleuters (1–6)

Snacks die ze kennen (rozijntjes, koekjes).
Kleurboek + niet-elektrische speelgoed.
Eigen lichte zaklamp (voorkomt angst voor donker).
Reserve-knuffel of dekentje.

Schoolkinderen (6–12)

Eigen mini-rugzak met snack, drinkfles, hoofdlamp.
Een fluit om aandacht te trekken bij evacuatie.
Kaart met telefoonnummers van familie op papier.

Hoe maak je het minder eng?

Praat erover als gewone voorbereiding, niet als doomscenario. Doe 1× per jaar een 'noodpakket-avond': de hele familie pakt het uit, gaat eens een avond op de batterijlamp eten en pakt het samen weer in. Geen drama, wél routine.

Lees ook

Vluchtkoffer voor evacuatie · Water- en voedselvoorraad

Tip: wil je niet zelf alles uitzoeken? Bekijk het complete 112BAG noodpakket — 150+ items, 2 personen, 72 uur zelfredzaam.

Veelgestelde vragen

Heeft mijn kind een eigen noodpakket nodig?

Vanaf 6 jaar wel. Een klein eigen rugzakje met vertrouwde spullen, een zaklamp en een snack helpt enorm bij stress en evacuatie.

Wat doe ik met baby's en peuters?

Reken op extra luiers (5/dag), babyvoeding voor 5 dagen, flesvoeding en kraanwatervervanger, plus een vertrouwd knuffel/dekentje.

Hoe leg ik het uit zonder angst?

Noem het 'avontuur-rugzak'. Pak één keer per jaar samen in, check de inhoud — dat normaliseert het.

Medicijnen voor kinderen — wat meenemen?

Een paracetamol-zetpil, kinderparacetamol, ORS-zakjes, pleisters in leuke kleuren en eventuele dagelijkse medicatie.

Noodpakket voor gezinnen met kinderen: hier let je op